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Une matinée douce et profonde à la découverte du Yin Yoga et Feldenkrais

L’ Art et la symbiose de deux pratiques dont les valeurs s’entremèlent à travers le mouvement et l’immobilité.
L’alliance et la rencontre de la Douceur et de la Profondeur à travers l’exploration en pleine conscience du corps et de ses subtilités. Des postures spécifiques et ciblées de Yin Yoga enrichies d’une approche complémentaire de la méthode Feldenkrais (prise de conscience de soi par le mouvement/sensations kinesthesiques)
Découverte de sa richesse intérieure avec lenteur, douceur, espace et temps…
A découvrir et expérimenter…

 

Nicolas Cornet

Portrait

Proche du corps, du soin et de l’enseignement, ses activités se sont naturellement orientées vers l’humain, notamment à travers la pédagogie sportive, la santé. Sa découverte de l’Ashtanga Yoga le bouleverse, le révèle et l’anime. Chercheur et explorateur de pratiques associées telles que la Sophrologie et la méditation Vipassana. Cette prise de conscience énergétique l’amène à se former au Reiki 3ème degré, à l’Ayurveda, au Yin Yoga ainsi qu’au Nidra Yoga

 

 

 

Mar Moreno

Portrait Mar

 Praticienne de la méthode Feldenkrais, peintre et art-thérapeute, Mar a étudié à l’IFE (Donostia) et l’INECAT (Paris).

Artiste résidente aux Ateliers d’artistes de la Milady, elle développe sa pratique d’art et de mouvement conscient à Biarritz et alentours sous la forme de cours et stages, en solo ou en binome avec d’autres pratiques (Qi Gong, Yoga, danse…)

 

 

 

Massages :

Il est possible de réserver un massage reiki ou ayurvédique avec Nicolas à la suite de l’atelier ou une séance individuelle de feldenkrais avec Mar.

Merci de réserver au préalable.

Infos & Réservation :

Prix : 40€

De 9h30 à 12h30

Mail : nicoshanti@yahoo.fr

Site : www.artmouvementconscient.com 

Facebook 

Inscription : contact@yogasearcher-hossegor.com

Inscription obligatoire 

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