Cours de Yoga

Ashtanga yoga, Vinyasa, Iyengar, Yin, Alignement, Hatha, Hatha Flow, Pranayamas, méditation... Yoga Searcher Hossegor propose des cours et stages de Yoga toute l'année.

Vos professeurs

Yoga Searcher Hossegor propose des cours et stages de Yoga encadrés par les meilleurs enseignants du moment , réunis pour vous faire partager leur passion commune du Yoga.

Bénédicte Péroz

Bénédicte Peroz

IYENGAR, HATHA YOGA

En novembre 2011, en Inde au pied de l’Himalaya, Bénédicte s’initie aux techniques de méditation Vipassana, et touche alors pour la première fois à l’essence même du Yoga : calme et paix intérieure.

C’est le début d’un voyage initiatique en Inde, où elle suit une première formation en Yoga Ashtanga,. Convaincue des bénéfices effectifs du yoga dans sa vie quotidienne et professionnelle, elle complète régulièrement son enseignement avec passion auprès de grands maîtres de yoga tels que Faeq Biria (Iyengar yoga) à Paris, Christian Pisano (Iyengar Nice), Judith Adank (Iyengar Suisse), Olop Arpipi et Kathy Cook, à Bali, Godefrey Devereux (Dynamique yoga).

Le yoga est ainsi devenu une véritable philosophie, un art de vivre au quotidien. Pratiquer et enseigner le yoga pour Bénédicte, c’est aussi un vecteur magnifique d’ouverture aux autres dans un esprit communautaire, de partage d’idées et d’expériences vécues…

Aujourd’hui Bénédicte propose des cours et stages d’initiation au yoga, dans lesquels elle enseigne les techniques de respiration, méditation, d’alignement du corps, et de pleine conscience. Ces stages ont pour mission de donner à chacun des outils précieux pour mieux gérer les environnements liés au stress de la vie quotidienne.

Mavi_Marin

Mavi Marin

MINDFUL YOGA

Formée au Hatha yoga traditional, à la danse, au massage émotionnel, au tantra et à la relaxologie et la pleine conscience, Mavi vous propose un cours unique pour découvrir votre corps et aller plus loin.

 

Un yoga doux mais intense. Pranayama, asanas et méditation parce que le corps et l’esprit cheminent ensemble.

 

Mavi écrit aussi des articles sur le yoga et la spiritualité, elle propose des ateliers de danse en pleine conscience et séances individuelles de relaxation et mindfulness.

 

Adriano Nogueira

Adriano Nogueira

Hatha Flow // Yin

Studio Rasa Yoga Paris / Yoga Searcher

Originaire de Sao Paulo (Brésil) bien installé dans sa vie de publicitaire, Adriano décide de suivre sa bien-aimée et partent en Californie approfondir leurs études. Et découvrir le yoga.

De retour au Brésil, il se forme à l’ashtanga et au vinyasa. Inspiré par ses professeur il quitte Sao Paulo pour Paris en 2008. Accueilli par l’équipe de Rasa Yoga Rive gauche comme dans une famille, il décide d’enseigner le hatha flow et le yin yoga.

Sa devise : ne pas se prendre au sérieux tout en l’étant…

Attaché à l’aspect spirituel du yoga, il reste bien ancré dans la vie réelle ce qui rend ses cours « justes ». Ses cours reflètent son évolution en tant qu’homme, père et yogi. Son enseignement, à la fois puissant et doux, combine ses nombreuses expériences sur le chemin du yoga. Il met l’accent sur le développement de la conscience de soi, du souffle, du corps, de l’esprit et de la gratitude, chemin vers la joie.