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Formation Yin Yoga Module 3 – Chakra & Colonne Vertébrale avec Sandrine Martin du 21 au 28 octobre

yoga

Chakra et colonne vertébrale

Module de 50h

Pré-requis : Module 1 recommandé

Horaires

La formation commence le premier jour à 17h00 et finit le dernier jour à 11H00.

Programme

Anatomie

  • révision de l’anatomie de la colonne vertébrale
  • Muscles de la colonne vertébrale
  • Différents mouvements de la colonne

Théorie et pratique

  • Posture archétype et variations
  • Une pratique de  yoga par ½ journée

Circulation de l’énergie

  • Présentation chakras
  • Que sont les chakras, leur impact sur notre santé, notre corps et nos émotions.

Tarifs

TARIFS DE LA FORMATION :Prix avant le 17/08/2020 :  700,00 €
Prix après le 17/08/2020 :  900,00 €
  • Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

Inscription 

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