Lilian Durey

Ateliers Motion Flow & Gestion du stress avec Lilian Durey – 15/16 décembre

Samedi 15 décembre 10h-12h / 25€ Vinyasa motion flow  Cette séquence de mobilité pour décrocher du mental afin d’évoluer en « flow motion » . Intégrer des principes d’alignement dynamiques dans sa pratique de yoga ou dans el vie au … Read More

Atelier Yin

Atelier Yin Yoga & Art Thérapie – Mercredi 17 octobre

△ Atelier Art Thérapie △   » Semer pour s’épanouir  » Nous voici maintenant au cœur de l’automne, période d’instropection mais surtout, le moment parfait pour se recentrer sur soi. Profitez de cet instant bien-être, pour vous reconnecter à votre créativité … Read More

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Atelier « l’expérience du flow #1  » avec Lilian Durey – 27 & 28 janvier

L’expérience du Flow – Illuminer votre journée A travers les séquences de postures harmonisées par la respiration développez mobilité, tonicité et flexibilité. Accédez à la fluidité du corps, la quiétude physique et l’amélioration de votre capacité respiratoire. Guidé par l’attention … Read More