Stage Avril coeur de la pratique

Stage Alignement postural avec Bénédicte Péroz et Frédéric Choukroun du 11 au 15 avril 2018.

Inspirés des techniques d’alignement postural Bénédicte PEROZ et Frédéric CHOUKROUN vous proposent un voyage initiatique qui vous donnera l’occasion de pratiquer le yoga comme un art de vivre, une philosophie envoutante, un éclairage de votre propre lumière intérieure. Masculin et Féminin, Yin et Yang, une invitation à un séjour encadré par des enseignants passionnés et lumineux.

Bénédicte proposera chaque matin un réveil « warm up core yoga », suivi d’1h30 d’alignement postural (méthode Iyengar)

Frédéric vous bercera dans les vagues du pranayama, encadré de session de yin et restaurative yoga pour une détente profonde.

Bénédicte Peroz :

Après une double formation en Yoga Ashtanga, Bénédicte complète régulièrement son enseignement avec passion auprès de grands maîtres de yoga tels que Faeq Biria, Christian Pisano, Usha Devi (Iyengar yoga), Caroline Boulinguez (Asthanga yoga), Godfrey Devereux (Dynamique yoga) et puise son inspiration dans la philosophie non dualiste du Shivaisme Cashemirien.

Une personnalité lumineuse qui vous amènera dans l’univers du yoga avec rigueur et bienveillance.

Frédéric Choukroun

Venu au Yoga en 2004 via les sports de combat, Frédéric est professeur de Yoga certifié depuis 2005.

Son enseignement allie avec douceur  ajustements du corps, et invitation à la pleine conscience.  Il propose un voyage initiatique nourri de ses rencontres spirituelles hybrides lors de  cours collectifs, individuels ou  masterclass. Sa pratique et ses interventions sur le  développement personnel , sont colorées de ses multiples rencontres dans l’univers du yoga,  Bikram, Iyengar, Ashtanga, hatha et Yin.
Frédéric a co-fondé en 2007 un des principaux centres de Bikram parisiens,  l’Espace Bikram Paris, qui rassemble chaque semaine plus de 300 élèves.

Le stage : 

Du mercredi 17h au dimanche 12h00 après le brunch

Package Yoga + repas végétariens du midi : 380 

Ce prix n’inclut pas :

  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
  • Hébergement
  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
  • Massages en option (sur réservation)

Package Hébergement + Yoga + repas végétariens  : 960€

Programme :

  • Matin 9h – 11h30 : Warm up & Alignement  (jeudi,vendredi, samedi, dimanche)
  • Soir 17h30 – 19h : Pranayama & restorative yoga (mercredi, jeudi, vendredi, samedi)

La ferme se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor.

Infos et réservation : 

Un acompte de 50% du montant du stage est demandé pour confirmer votre réservation au stage.

En cas d’annulation un mois avant le stage, l’acompte sera retenu.

Infos : benedicte@yogasearcher.com

Inscription : ici

 contact@yogasearcher-hossegor.com

 
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