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Stage de yoga au Rythme de l’Océan avec Adèle Weiss du 20 au 23 septembre

Un long week-end dans une ferme située entre Terre et Mer, dans un environnement idéal pour s’évader et recharger vos batteries.

AU RYTHME DE L’EAU & DE L’OCÉAN 
L’eau apporte la ressource nécessaire à toutes les formes de vie de notre planète. L’eau est vivante et donne la vie. 
Nos émotions fonctionnent de la même manière, elles sont vitales à nos âmes, et sont des ressources inépuisables de créativité et d’énergie. 
Il faut simplement gérer ses flux, les reconnaître, surmonter ses peurs pour aller vers le calme et la sérénité. 
Afin de mieux appréhender vos émotions, nous explorerons différentes pratiques de YOGA pour vous amener vers un lâcher-prise total, et vers l’état de FLOW.

RESPIRATION EN MOUVEMENT FLOW & KUNDALINI le matin 
RESTORATIVE YIN & SONS et YIN AROMA avec l’application d’huiles essentielles le soir 
CE STAGE VOUS EMMENE VERS 
– (re)connection à vos ressources créatives 
–  l’écoute de votre nature pour suivre votre propre chemin…
– lâcher-prise tout en douceur… 😉

 

Adèle Tiaga Chakran Kaur

Adèle a été confrontée très tôt à la pression et la gestion du stress associés à son expérience dans la gestion d’événements médiatisés tels que le Festival de Cannes, un univers passionnant mais très prenant.
Pendant toute cette période, le yoga a été un formidable allié. Tellement présent dans sa vie, elle décide de faire de sa passion son mode de vie. 
Elle se forme avec la méthode Yogaworks certifiée Yoga Alliance et commence à enseigner le Hatha & Vinyasa Yoga en 2013. 

Passionnée par le développement personnel et le « voyage dans la conscience », elle s’engage en parallèle dans la formation de Kundalini Yoga, véritable technologie vers la conscience & le développement du potentiel humain; elle est certifiée par KRI. Elle enseigne également le yin yoga qu’elle fusionne avec l’utilistion du son et des mantras, un équilibre parfait entre l’énergie yin et yang.

Alliant son expérience dans la communication et l’événementiel , elle organise des voyages yoga & développement de soi en France et à l’étranger (Maroc, Turquie).

 

Le stage :

Du jeudi 13h au dimanche 16h

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 780€

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double ou triple (salles de bain partagées).
  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
  • Brunch et diner végétarien.
  • 4 heures de cours par jour incluant yoga, méditation, silence, mantra et pranayamas.
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
  • Taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Chambre individuelle selon disponibilité.
  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne).
  • Massage

PROGRAMME : 


Jour 1 le jeudi : 13h : arrivée des participants – déjeuner 

de 17H à 19h00 : séance pour délier le corps et s’ancrer dans la pratique : respiration en mouvement flow et kundalini yoga 
 
Jour 2 le vendredi de 9h à 11h : séance respiration en mouvement flow et kundalini le matin 
De 17h00 à 19h00 : séance de restorative yin, sons et aroma 

Jour 3 le samedi : même programme que jour 2

Jour 4 le dimanche : Sadhana traditionnelle à 6h30 (durée deux heures) 
Retour sur le stage & kirtan 
Brunch

 

INFO x RESERVATIONS :

@adèle (tiagacharankaur@gmail.com)
Toute inscription requiert le versement d’un acompte de 50% du soit 395 euros (chèque ou virement) non restituable en cas d’annulation.

 

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