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« Relax & Renew »

Reconnaître et libérer ses tensions, maîtriser la relaxation et éveiller sa vitalité.

Nous éprouvons du stress et des tensions lorsque nos ressources internes sont insuffisantes ou bloquées, ainsi nous ne pouvons pas répondre aux défis efficacement. Je vous invite à identifier votre stress et à le prendre en main, en le libérant et en vous rechargeant avec les techniques de Kundalini Yoga tel que nous l’a enseigné Yogi Bhajan.

Baignés dans un cadre idyllique, vous découvrirez les techniques apaisantes du Yin Yoga.

Caroline Bénézet

Caroline Bénézet pratique le Kundalini Yoga depuis 1997 qu’elle découvre entre Los Angeles et New York. L’idée d’enseigner le yoga mûrit lentement : elle suit la formation de professeur à Golden Bridge New York et à Amrit Nam en France.
Caroline a vécu 18 ans à NY ou elle fut mannequin, elle est également diplômée de la Parson School of Design en décoration d’intérieur.
Enseignant le Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan, elle est affiliée à la Fédération Française de Kundalini Yoga. Elle réside actuellement à Paris où elle propose des cours de yoga particuliers, collectifs et des stages en France et à l’étranger.

Le stage :

Du jeudi 17h00 au dimanche 12h00 après le brunch.

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 650 €*.

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double ou triple (salles de bain partagées).
  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
  • Brunch et diner végétarien.
  • 4 heures de cours par jour incluant yoga, méditation, silence, mantra et pranayamas.
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

Stage sans hébergement :

Tarif cours : 200 euros (cours du jeudi soir au dimanche matin).

*Non inclus :

  • Chambre individuelle selon disponibilité.
  • Massages en option (sur réservation).
  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne).
  • Assurance voyage.

Annulation :
Une fois un acompte de 50% réalisé, la réservation est confirmée. Si une annulation se produisait les 50% du dépôt de garantie seront retenus. Règlement complet avant le 31 mai 2017.

La ferme se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor.

Infos et Réservation :

Email : caroline@sweethomeyoga.com
Facebook : Caroline Benezet Sweethome Yoga
Instagram : carolinebenezet.sweethomeyoga
Téléphone: +33 (0)6 77 18 70 23
Site internet : www.sweethomeyoga.com.

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