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Venez vous re-connecter à votre nature véritable par la pratique du Yoga et des soins holistiques dans un cadre privilégié :

La Ferme Audine, dédiée à la pratique du Yoga, un hâvre de paix de standing au confort remarquable et au charme unique 

à l’intérieur des terres non loin de l’Océan.

Le yoga, une alimentation saine (du jardin), des soins holistiques de grande qualité

et l’Océan sont les piliers de ressourcement de ce séjour ouvert à tous.

 

Equilibrer les 3 chakras inférieurs par la pratique du Vinyasa & du Hatha Yoga, 

pour terminer par le 4e chakra: l’espace du Coeur.

Chacun de ces centres d’énergie est présenté de manière théorique puis 

par la pratique des Asanas (postures), du Pranayama (exercices respiratoires) & de la Méditation,

les effets bénéfiques s’installent…

 

Des conférences  sur l’Art de Vivre du Tao, ainsi que des Soins en Ostéopathie, en Médecine Chinoise et en Réflexologie sont proposés pour parfaire votre pause mieux-être estivale.

 

 En quelques jours, vous devenez moins agités, plus à l’écoute de vous-mêmes, plus sereins ..

 

Cécile Bados :

Elle est arrivée au yoga progressivement et finalement très naturellement…

Son évolution personnelle l’a menée vers une étude approfondie du Taoïsme et vers un travail important sur l’étude de l’égo, de l’hygiène corporelle, émotionnelle et spirituelle. Puis les aléas de la vie ont fait que, d’une grande sportive, elle a dû revoir sa copie et changer sa façon de prendre soin de son corps. C’est à ce moment là quelle a rencontré le Yoga. Il n’y a pas de hasard mais que des rendez-vous… une rencontre l’a orientée vers le Yoga Sivananda et c’est à ce moment là que l’aventure a réellement commencée !

Pratiquante assidue et disciplinée, elle s’est formée en Hatha Yoga à l’ashram Sivananda de Yoga Vedenta (300H, formation reconnue Yoga Alliance) ainsi qu’en Vinyasa auprès de Patrick Frapeau  et Clotilde Swartley (200H, formation reconnue Yoga Alliance également). En recherche permanente, elle continue à se former auprès de différents maîtres tout au long de l’année. Aujourd’hui elle enseigne ces deux disciplines en essayant d’apporter une vision bienveillante pour le développement individuel de chacun de ses élèves au cœur de leur propre chemin de vie.

Le stage :

Du dimanche 5 août 16h00 au jeudi 9 août 13h00
Package hébergement  4 nuits + Repas végétariens + Yoga :  1150€

Inclus dans ce package:

  • Hébergement en chambre 2 pers. / 3 pers. (salles d’eau et wc partagés)
  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin
  • Brunch et diner végétarien du jeudi soir au dimanche midi inclus
  • Cours de yoga 
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis
  • La taxe de séjour

Nuit supplémentaire sur demande

Chambre individuelle selon disponibilité

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
  • Massages en option (sur réservation)

La ferme se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor

Inscription 

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