Stage yoga & méditation avec Florence et Rysvan du 21 au 24 novembre 2019

NOVEMBRE, parmi les plus courtes journées de l’année.

Un mois désormais pétri de belles intentions.
Par exemple, un mois désormais sans tabac.

Pour retrouver Oxygène, Lumière, Espace et Chaleur.
C’est à l’intérieur de soi que se trouvent les ressources.

Invitation à RESPIRER à travers des techniques, variées, énergisantes, apaisantes.

Exploration de asanas doux, simples, mais profonds, proche du sol, dans une permanence posturale longue.

Florence, instructrice de SwaSthya Yoga et Yoga Bikram à Bordeaux.
Enseignement du Yoga depuis 2009. Pratiquante depuis 2005.
Son quotidien est largement teinté de l’engagement et des effets de la pratique du YOGA.
Par ailleurs, elle pratique la course à pied d’endurance et le jonglage des mots écrits.

Rysvan, méditant depuis 15 ans.
Plus fermement engagé depuis 4 ans.
Amoureux des saveurs, des couleurs et de l’Art de la cuisine, en toute simplicité.
Cuisine végétarienne, nutritive dans l’équilibre, grâce à ses connaissances ayurvédiques.


En duo pour vous accompagner avec bienveillance, sourire et générosité.

Grand weekend COCON de 3 nuits.
Pension complète.
Repas légers, variés, nourrissants pour une pratique de MEDITATION et YOGA harmonieuse’

Le stage :

du jeudi 21 novembre, 17h au dimanche 24 novembre, 14h
Package Hébergement + repas végétariens + Yoga 

Inclus dans ce package :

3-nuitées en pension complète .
6 pratiques de yoga 3 à 4h par jour.
6 méditations ( offertes) matin et soir.
Usage : hammam, sauna et jacuzzi.
Wifi Internet

Ne comprend pas :
Assurance annulation,
Assurance voyage,
Transferts,
Massage.

 

Tarif : 665€

 

Informations & inscriptions :

Florence 06 80 71 25 75
Rysvan 06 29 65 42 17

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