Meditation-2-750x426

Retraite et examen final des 200 heures de TT ShivaShakti de Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie de famille et sa passion du yoga et du bien-être.

Elle a decidé de laisser derrière elle le quotidien de stress, de voyages, de poursuite commerciale sans sens et se consacrer à la recherche d’un bonheur plus simple et plus vrai. A travers les différents enseignements – l’Ecole Sivananda Vedanta,  depuis plusieurs années elle suit les formations et retraites avec Shiva Rea (Prana Flow), David Swenson (Ashtanga) & Ron Reid and Marla Meenakshi (Ashtanga), Lara Bauman (Quantum Yoga) et Sarah Powers (Yin/Insight Yoga) elle a pu intégrer leur messages pour créer son propre style unique tout en respectant les traditions de cette ancienne pratique.

Fondatrice de Yoga Chez Moi Charlotte voulait partager son enthousiasme pour les pratiques de yoga, de méditation et bien-être en général. Charlotte a également fondé une école de formation de professeur de yoga, ShivaShakti.

Sa pratique personnelle et son enseignement sont le reflet d’une vie saine, pleine de gratitude, de joie et de recherche de bien-être. Une vie qui respecte la nature – sa force, son énergie et son calme – et qui en profite pleinement. Son style est unique et influencé par le vinyasa

 

CULTIVER LA PUISSANCE & FILTRER LA LUMIÈRE

Ma vie et la richesse des expériences que j’ai eu la chance de vivre, mes enfants, ma famille, mes amis, mes batailles avec mon corps, les milliers de cours de yoga, mes professeurs et mes formations sur plus de 15 ans d’expérience d’enseignement, tout cela m’a permis de réaliser que le yoga est une fantastique boîte à outils pour la vie.

Spirituellement, physiquement & mentalement.

L’équilibre de la vie, l’harmonie que nous recherchons tous, ne peuvent qu’être embellis si vous adaptez constamment votre pratique à votre vie et à vos besoins de “maintenant” – les phases de votre vie, de votre corps. C’est une évolution constante.

Cette formation, et le style de yoga que j’enseigne, prennent leur source dans le Bhakti Tantra. Il ont évolué au fil du temps à travers larmes et moments de joie ajoutés aux innombrables heures de formation & de temps sur mon tapis…

Les points clés de la formation :

  • Recherche d’harmonie entre les forces solaires et lunaires, masculines & féminines.
  • Rendre ces pratiques ancestrales accessibles et modernes.
  • Accéder facilement à la compréhension des Vedas, à la philosophie Vedanta, à l’Ayurvéda, aux Sutras, à la voie du Yoga.
  • Montrer que le yoga est une évolution à la fois personnelle & universelle 
Comments are closed.