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Workshop JING : Foie/Vesicule Biliaire – Dimanche 9 février

Spécialement dédié au drainage du FOIE et de la vésicule biliaire, afin d aider son corps correctement pour le Printemps.

A nouveau 3 formules possibles  avec des ateliers au choix.

Similaires aux anciens Workshops les nouveaux ateliers 🤗:   cours de cuisine pour drainer le foie avec élaboration de probiotique naturels spécifiques ,  soupe macrobiotique et jus detox. Conférence sur aliments, plantes, Huiles essentielles  et confection de cosmétique naturelle ….

Sans oublier les ateliers initiaux: Qi kong, conférence en Médecine chinoise et cours de digiponcture pour drainer & disperser le  Foie, repas délicieux  bio végétarien de saison, cours  de posturologie du bassin & des muscles du perriné, et surtout le plus agréable: tous les différents soins énergétiques théarpeutiques au choix…

Cette fois ci notre nouveau professeur Isabelle Croset nous enseignera des cours de yoga thérapie selon la tradition de Krishnamacarya ou selon la tradition de  yogi Bhajan ainsi que Prânâyâma et méditation.

La yoga-thérapie est un processus d’auto-guérison.

Une pratique personnalisée et évolutive est transmise à l’élève en fonction de la nature de son besoin.

La yoga-thérapie n’est pas seulement préventive ou curative.

Elle permet une meilleur gestion de la problématique et peut faciliter le processus de guérison sur les différents plans de l’être.

Elle fonctionne comme un système complémentaire de soin qui peut être pratiqué conjointement à d’autres techniques. 

Venez partager avec notre équipe de thérapeutes une superbe journée pour prendre soin de vous après l hiver et apprendre à drainer votre FOIE pour le printemps.

Inscription :

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jing

 

Isabelle croset
Professeur de Yoga et Formatrice diplômée de :

  • L’IFY « Institut Français de Yoga »
  • L’école de Madras (Krishnamacarya Mandiram à Chennai – Sud de l’Inde)

Psycho-praticienne agréée et diplômée de l’école de psychosynthèse à Paris. Danseuse de formation, Isabelle s’intéresse particulièrement aux gestuelles martiales.
Elle voyage 2 ans en Chine afin d’approfondir sa connaissance des Arts Martiaux. Diplômée fédéral pour l’enseignement des arts internes chinois.

Sa pratique du yoga débute en 1984 avec Barbara Hervey professeur de l’école d’Eva Ruchpaul à Paris durant 4 ans. Un cheminement yogique divers et varié s’en suit… En 1995, elle s’engage fermement dans la tradition et l’enseignement de Yogi Bhajan en Kundalini-yoga avec Guru Dev Singh Khalsa dans l’étude et la pratique de Sat Nam Rasayan. Au cours de ses nombreux voyages en Inde, elle étudie avec Rudra Dev, élève de B.K.S Iyengar à Rishikesh (Nord de l’Inde) ainsi qu’à Chennai (Sud de l’Inde) au Krishnamacarya Mandiram. En 1996 Isabelle fonde les « 3 arts » : école de yoga et de Tai ji quan à Saint Jean de Luz. En 2002, elle rejoint l’Institut Français de Yoga (IFY). Elle étudie avec Bernard Bouanchaud jusqu’en 2008. Puis poursuit ses études et sa pratique avec T.K.V Desikachar et son fils Kausthub Desikachar (fils et petit-fils de T.Krishnamacarya) jusqu’en 2016. Formatrice certifiée par TKV. Desikachar de l’école de Chennai en Inde depuis 2009. Diplômée en yoga-thérapie par l’école de Chennai en Inde depuis 2011. Formatrice certifiée par l’Institut Français de Yoga depuis 2013. https://www.ify.fr Son école de formation est reconnue par l’union européenne de Yoga. Certificat EUY Ecole isabelle Croset Elle propose ses formations au Pays-basque à Ibarron / Saint Pée sur Nivelle. Psycho-praticienne en psychosynthèse agréée, elle exerce au Pays-basque depuis 2002 parallèlement à son activité de professeur de yoga.

Qu est ce que le Yoga?

Le yoga selon la tradition de Krishnamacarya
Le Yoga est un des six systèmes principaux de la pensée indienne que l’on nomme Darsana, il a son origine dans les Védas.
Le mot Véda vient de la racine sanscrite Vid : “savoir”, et signifie ce qui nous révèle tout ce que nous souhaitons connaître.
Bien que le Yoga ait sa source dans le Véda, sa formulation en tant que Darsana spécifique est due à Patanjali, un des grands sages de l’Inde.
Son traité classique, le Yoga-sûtra, texte de référence du Yoga, fait autorité bien qu’il ait été précédé par de nombreux ouvrages majeurs sur le Yoga.

La première définition donnée dans ce traité sur ce qu’est le yoga est :
YOGA CITTA VRiTTI NIRODHAH :
– Le yoga est l’aptitude à diriger exclusivement le mental vers un objet et de maintenir cette concentration sans aucune distraction (T.K.V Desikachar)
– Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental (B.K.S Iyengar)
– L’harmonie est l’apaisement, la concentration et la canalisation complète des activités fluctuantes du mental (Frans Moors)
– Le yoga est la faculté de diriger les activités du psychisme (Bernard Bouanchaud)

Cette discipline ancestrale offre une large palette d’outil énuméré dans le yoga-sûtra et dans d’autres textes se référents du yoga.
Les âsanas ou postures représentent l’outil le plus connu et le plus populaire.
il s’adresse à l’unicité et l’originalité de chacuns ; que l’on soit athlète, jeune, plus âgé, affaiblit ou malade,
il est une pratique pour tous utile à améliorer ou maintenir notre santé physique et psychique ;
ainsi qu’à nous guider dans notre évolution personnelle et spirituelle.
La pratique corporelle seule ne répond pas à ce qui vient d’être énnoncé.
Le yoga, c’est aussi : Une discipline relationnelle, personnelle, respiratoire, sensorielle, la concentration, la méditation et ce qu’elle révèle.
Lorsque le Yoga est pratiqué dans ses règles, il peut nous permettre :
. D’améliorer ou de maintenir notre santé physique et psychique.
. Il peut être associé en tant que soin holistique à d’autre forme de médecine préventive ou curative.
. Il peut être une aide pour faire face aux crises existentielles et aux défis de la vie.
. Il peut être un guide, une source de transformation et d’évolution spirituelle.
La yoga-thérapie est un processus d’auto-guérison.
Une pratique personnalisée et évolutive est transmise à l’élève en fonction de la nature de son besoin.
La yoga-thérapie n’est pas seulement préventive ou curative.
Elle permet une meilleur gestion de la problématique et peut faciliter le processus de guérison sur les différents plans de l’être.
Elle fonctionne comme un système complémentaire de soin qui peut être pratiqué conjointement à d’autres techniques.
Le kundalini yoga selon la tradition de yogi Bhajan
Le Kundalini Yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées » kriyas ») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.
Le kriya que nous vous proposons agit principalement sur le foie,
organe relié à la colère,
mais aussi au système émotionnel dans sa globalité.
Au programme du Workshop JING pour le drainage du Foie et de la vésicule biliaire, elle nous propose:

Sat nam rasayan (la guérison spirituelle dans le kundalini yoga)
Atelier de relaxation et méditation /Prânâyâma pour la guérison en binôme.

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