Yoga

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Le yoga est un art, une science et une philosophie, qui transforme la vie humaine à tous niveaux, physique, mental et spirituel. C’est une méthode pratique permettant de donner un sens noble et utile à sa vie.

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La ferme bénéficie de 3 espaces entièrement dédiés au YOGA :

1 Yoga Shala d’une superficie de 90 m2, idéalement situé au milieu d’arbres centenaires et face à la chaîne montagneuse des Pyrénées

1 Yoga Shala de 35m2, véritable refuge dans la chaleur du bois, teinté de couleurs indiennes pour des séances plus intimistes

1 terrasse de 90 m2, exclusivement consacrée aux méditations estivales

Sont à disposition, des équipements & accessoires entièrement dédiés à la pratique du Yoga :

•un mur Iyengar, et des espaliers

•Tapis de yoga, ceintures, briques, chaises

•Coussins de méditation importés de Goa, couvertures des montagnes de l’Himalaya

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Découvrez à nos côtés, le traditionnel Hatha Yoga, ou pour les plus précis la méthode de Yoga Iyengar.

Laissez-vous tenter par l’Anusara Yoga, ou bien venez pratiquer l’Ashtanga entre adeptes de cette discipline.

Vivez l’expérience du Kundalini Yoga, ou encore du Yoga acrobatique.

Quelle que soit la méthode, entre méditation et yoga dynamique, retrouvez vous unis autour d’une même passion dans ce lieu magique.

En hôte bienveillante, Bénédicte vous attend chaque jour pour des séances d’alignement postural et de préparation aux Asanas.

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UN DUO DE PROMESSES

Sport des rois pour les Polynésiens, le surf permet avec l’aide et la volonté des dieux, de désigner celui qui guide, qui montre le chemin.

Philosophie de vie par excellence, le yoga nous dirige vers ce chemin de la connaissance de soi.

Il existe une complémentarité naturelle entre ces deux univers unis par la même quête d’équilibre.

Loin de la performance, venez découvrir à nos côtés ces disciplines ancestrales qui vous apporterons calme, plaisir et réconfort.

COURS DE SURF :

En association avec l’école de surf  Surftrip, nous vous proposons des séjours sur mesure à base de yoga & de surf, ou même des stages de surf exclusivement.

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