Appuyez sur le bouton PAUSE, et plongez dans une bulle de douceur et de calme pour prendre soin de vous.

C’est le moment d’embrasser l’énergie de l’automne pour lâcher-prise, se détendre, se ressourcer et vous alléger de tout ce qui ne vous sert plus.

​Notre pratique sera axée sur le lâcher prise pour diminuer nos tensions et retrouver un équilibre et une paix intérieure.

Être mieux dans notre corps, dans notre tête et plus disponible pour nous comme pour les autres. Nous retrouverons cette connexion positive entre le corps, notre esprit et notre cœur.

​Une parenthèse dans la nature pour vous chouchouter, vous ressourcer, régénérer et lâcher-prise.

​Il y aura aussi des moments libres pour vous permettre de profiter des activités qu’offre ce lieu (piscine, hammam etc) et de la mer (possibilité de prendre des cours de surf !)