Date / Heure
Date(s) - 13/11/2020 - 15/11/2020
0 h 00 min
Emplacement
Yoga Searcher Hossegor
Catégories
Une parenthèse d’automne dédiée au bien-être dans un lieu exceptionnel au décor balinais avec Natyoga. Nathalie Sauvegrain vous propose des séances diversifiées de yoga : Hatha-flow doux, Kundalini, Vinyasa, Yin et Yoga Nidra. Méditation guidée, exercices respiratoires, autant de voyages intérieurs guidés par le souffle : nettoyage énergétique, assouplissements fluides, salutations au soleil variées comprenant gainage et équilibre, relaxation profonde pour le corps et l’esprit, pensée positive, chant de Mantras, délicieux repas végétariens, accès au Hammam, Sauna, Jacuzzi et ballades à l’océan. Une combinaison bénéfique pour mieux se ressourcer !
PROGRAMME :
°°°°°°° Vendredi 13 novembre °°°°°°°
15h00 : Accueil + temps libre (installation, accès au spa…)
18h00-19h30 : Hatha flow doux & Yoga Nidra
20h : Dîner végétarien
°°°°°°° Samedi 14 novembre °°°°°°°
9h-11h30 : Pranayama & Yoga Hatha flow
12h00 : Déjeuner végétarien + Temps libre (Spa, tennis, promenade sur la plage…)
18h00-19h30 : Hatha Kundalini
20h00 : Dîner végétarien
°°°°°°° Dimanche 15 novembre °°°°°°°
9h00-11h30 : Yoga Vinyasa & Yin
12h00 : Déjeuner végétarien + Temps libre
Le stage:
Inclus :
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2 nuits hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).
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Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.
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4 Repas végétariens du vendredi soir au dimanche 13h inclus.
- Pratiques de yoga
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Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.
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La taxe de séjour
Ce prix n’inclut pas :
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Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)
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Soins (sur réservation)
TARIFS :
Hébergement + Repas + Yoga : 440,00€
Tarif early bird (réservation avant le 20/08/2020) : 410,00€
HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 300,00 €
Centre de yoga : contact@yogasearcher-hossegor.com
COURS de YOGA : 140,00€ (ou 110,00€ si inscription avant le 20 août)
Professeur de Yoga : nat.sauvegrain@gmail.com
Pour vous inscrire, merci d’envoyer l’acompte de réservation de 150,00€ chez Yoga Searcher et de remplir ce formulaire
164, Chemin de Pouchucq 40230 Benesse-Maremme
La ferme Audine se situe à 10 minutes en voiture des plages d’Hossegor
TRANSPORTS :
Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)
Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne
Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)