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Atelier Ici & Maintenant : Reconnection à soi vers le cycle d’hiver – Samedi 10 et Dimanche 11 décembre

Les cycles des saisons sont liés les uns aux autres. Dans ce chemin vers l’hiver, l’énergie descend et il est important d’être à l’écoute et de prendre soin de soi pour accueillir tout ce qui nous aligne avec nous-mêmes.
Alors PRATIQUONS ENSEMBLE pour se faire du bien et rayonner qui nous sommes chaque instant!
Je vous accompagne à travers une pratique de YOGA EN CONSCIENCE, par des MOUVEMENTS FLUIDES, une attention particulière à l’ALIGNEMENT POSTURAL, des SUPPORTS et une connexion au SOUFFLE…un VOYAGE pour vous et avec vous.
Par la pratique, la conscience de qui l’on est en vérité ouvre des portes sur nos potentiels. Tout notre être se régénère, s’ouvre, se déploie et l’âme peut vivre la joie dans un corps en santé et vitalité , avec un esprit apaisé et lumineux, en état d’unité à soi et à l’univers.
Je propose des séances autour de la pratique du Hatha, Alignement postural dans l’enseignement BKS Iyengar, Vinyasa, Yin , Restauratif.
J’approche le Yoga comme un état d’être, sous différents angles, avec une pratique en conscience, connectée au souffle et aux énergies du moments, de la Terre. J’explore aussi le Taichi et le DoIn. Tout ce qui aide à la circulation d’énergie!
Pouvoir permettre à chacun de s’ouvrir à soi et ses potentiels en osant de nouvelles expériences et en lâchant-prise : c’est tout une champ de possible qui s’offre à vous, rempli de sérénité, de confiance en soi et d’inspiration…
Je serai ravie de partager ces aventures avec vous dans un lieu calme et ressourçant.
Stage du samedi 10 décembre 9h au dimanche 11 décembre 12h
Programme :
– samedi de 9h à 12h et de 17h30 à 19h30
– dimanche de 9h à 12h
Possibilité de logement sur place minimum 2 nuits (prendre contact l’accueil de la Ferme Audine)
Possibilité de porter votre repas et de déjeuner sur place
Possibilité de recevoir des massages ayurvédiques, soins énergétiques, shiatsu ou drainage lymphatique.
Merci de réserver au plus tôt à l’avance.
Planning (Merci d’arriver 10min avant le début du cours):
samedi 10 décembre :
9h-12h : Yoga hatha, alignement postural
12h-17h30 :Temps libre (massages sur demande)
17h30-19h30 : Yoga doux , restauratif
dimanche 11 décembre :
9h-12h : Yoga hatha, alignement postural
Possibilité de logement sur place minimum 2 nuits (prendre contact par mail à l’accueil de la Ferme Audine)
Possibilité de porter votre repas et déjeuner sur place
Possibilité de recevoir des massages ayurvédiques, soins    énergétiques, shiatsu ou drainage lymphatique.
Merci de réserver à l’avance auprès des thérapeuthes.
Tarifs : Formule stage complet : 160€ (pratique seulement, hors repas, hébergement, massage)
Hébergements :
Logement à la ferme : 80€  /nuit/pers. (mini 2 nuits), accès jacuzzi
Soins et accès spa :
Réservation auprès des thérapeutes de la Ferme Audine pour toute demande de soin
Accès au spa (hamman et sauna) sur demande à l’avance, minimum 5 personnes
Pour les infos tarifs et réservations nous contacter:
Marion VAISSIERE-THERON   06 81 11 57 07
La Ferme Audine – YOGASEARCHER HOSSEGOR   05 58 72 45 06 / contact@yogasearcher-hossegor.com
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