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Blog Yogiwear

Voyage sonore – Lundi 20 septembre

Un voyage Sonore avec Estelle et Philippe de “Retour en Soi” ; pour explorer votre univers intérieur, vivre la libération de ce qui n’a plus lieu d’être dans vos corps, et repartir allégé grâce au lâcher-prise vécu au travers des … Read More

Méditation au tambour chamanique – mardi 21 septembre

A l’occasion DU SOLSTICE ET DE LA PLEINE PLUNE EN POISSONS, Patricia vous retrouve pour un voyage méditatif tambour  shamanique et voix ( un temps de partage, de connexion à soi, de voyage à la rencontre de soi, )  L’énergie … Read More

Atelier Constellation Familiale – Samedi 9 octobre

La constellation familiale révèle les intrications, dénoue les nœuds systémiques et opère ainsi un travail de libération énergétique profond. Nous irons explorer des thématiques (travail, argent, maladie, projet, secrets…). Les représentants se laisseront alors guider par leur ressenti et par … Read More

Carrot Cake

Ingrédients : 1 bol de carottes râpées 1 bol de sucre 150g de beurre ou huile de coco 1/2 c à c de cannelle moulue 1 c à c d’anisette 1 bol de farine 1 sachet de levure 4 oeufs … Read More

COMPLET – Stage yoga “Take a Deep Breath” avec Sophie Jeanjacques du 16 au 19 septembre

PROGRAMME : TAKE A DEEP BREATH “Entre océan et forêt, offrez-vous une immersion complète le temps de 4 jours. Je vous prépare un programme doux et puissant aux rythmes des 4 éléments (terre, eau, feu et air) pour ralentir, observer … Read More

COMPLET – Stage Yoga, Détox & SPA avec Adriano Nogueira du 30 septembre au 3 octobre

Profitez d’un long week-end cocooning autour du yoga, des repas sains végétariens et un accès au sauna, hammam et jacuzzi à volonté ! Tout cela guidé par le lumineux Adriano Nogueira au paradis du Yoga landais. Des pratiques dynamiques le … Read More

Stage de yoga Hatha flow avec Nathalie Sauvegrain du 14 au 17 octobre

Nathalie vous propose une pratique complète de yoga (accessible à tous) afin de renforcer votre système immunitaire avant l’automne :  venez respirer, méditer, chanter, vous affiner et vous épanouir tout en fluidité. Vous méritez une bulle de bienveillance dans cet … Read More

Retraite Calm & Cocoon avec Julia & Aurélie du 21 au 24 octobre

Appuyez sur le bouton PAUSE, et plongez dans une bulle de douceur et de calme pour prendre soin de vous. C’est le moment  d’embrasser l’énergie de l’automne pour lâcher-prise, se détendre, se ressourcer et vous alléger de tout ce qui ne … Read More

Stage Ashtanga & Yin Yoga avec Tetyana Pers du 28 au 31 octobre

Tetyana vous propose une immersion complète autour de la pratique de l’ahstanga et du yin qui sont complémentaires (accessible à tous). Le matin une pratique revigorante pour réveiller tout votre corps et votre esprit, et le soir une pratique douce … Read More

Retraite Yoga & Résilience avec Hélène Carque du 4 au 7 novembre

YOGA & RESILIENCE, et tout devient possible Pendant ce séjour, vous serez accompagnée par 2 femmes qui ont à coeur de vous faire découvrir leurs pratiques vers la résilience. “Je suis Hélène CARQUE, prof de yoga, sophrologue je vous emmènerai … Read More

Stage Yoga “Alignement postural” avec Bénédicte Peroz du 11 au 14 novembre 2021

«  Je propose un voyage initiatique ouvert à tous (débutants et pratiquants expérimentés), afin d’aborder la pratique du yoga comme un outil de pleine conscience. La pratique permettra d’assouplir et de renforcer son corps,  et de développer également une conscience … Read More

Week-end Pleine Conscience & Silence avec Bénédicte Péroz du 3 au 5 décembre

Immersion dans les pratiques de la pleine conscience.  Découvrez la méditation de pleine conscience le temps d’un week-end en silence, rythmée par des sessions douces et adaptées à tous, pour découvrir ou approfondir cette pratique. L’occasion de faire une pause, … Read More

Stage de Vinyasa Yoga & Vipassana avec Laura Ponti du 7 au 10 avril 2022

Cela sera un stage introspectif grâce à une pratique en pleine conscience, un mélange de Vinyasa (Yang) et de Vipassana (Yin) Nous viendrons exercer chaque jour les asanas à travers des Flow de Yoga Vinyasa et se reconnecter à son … Read More

Stage Yoga avec Jade Fitoussi du 12 au 15 mai 2022

Plus d’informations et programme à venir rapidement 😉

Banana bread

Ingrédients : (pour 1 cake) 4 bananes 210g de farine 100g de cassonade 50g de beurre 50g d’huile de coco 2 oeufs 120g de pépites de chocolat noir 2 c. à s. de rhum vanille 1 sachet de levure chimique … Read More

Bouillon de légumes

Ingrédients : (4 personnes) 2 courgettes 2 carottes champignons (chitake ou de paris) 1 oignon nouveau gingembre ail citronelle Râpez les courgettes, carottes, gingembre, ail et citronelle et émincez les champignons et l’oignon. Faites rissoler le tout à l’huile d’olive … Read More

Tarte aux aubergines

Ingrédients : (pour 4-6 personnes) 1 pâte brisée 3 aubergines Feta Faites cuire 2 aubergines à la vapeur et coupez la dernière en rondelle, badigeonnez d’huile d’olive et passez là au four 15min. Egouttez les 2 aubergines cuites et les … Read More

Flan de courgettes

Ingrédients : (pour 5-6 personnes) • 6 courgettes moyennes • 6 œufs • 1 pot de crème de soja • menthe fraiche • sel et poivre Laver les courgettes et les couper en rondelles. Les faire rissoler à la poêle … Read More

Week-end yoga et pleine conscience avec Bénédicte Peroz du 4 au 6 décembre

«  Je propose un voyage initiatique ouvert à tous (débutants et pratiquants expérimentés), afin d’aborder la pratique du yoga comme un outil de pleine conscience. La pratique permettra d’assouplir et de renforcer son corps,  et de développer également une conscience … Read More

ANNULE – Stage Kundalini avec Caroline Bénézet du 22 au 24 janvier 2021

“DETOX & INTENTIONS 2021” Bien organiser nos intentions pour la nouvelle année, dans la joie et la bonne humeur. “Les rituels rythment la vie. Ils nous poussent à nous arrêter quelques instants pour dire adieu à ce qui n’est plus … Read More