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Stage Ashtanga & Yin Yoga avec Tetyana Pers du 13 au 16 octobre 2022

Tetyana vous propose une immersion complète autour de la pratique de l’ahstanga et du yin qui sont complémentaires (accessible à tous). Le matin une pratique revigorante pour réveiller tout votre corps et votre esprit, et le soir une pratique douce pour venir étirer et détendre vos muscles en méditation.

Un stage sous le signe du bonheur et de l’amour, venez partager et échanger, préparer votre corps à l’hiver, vous ressourcer et surtout prendre du temps pour vous !

Un endroit magique vous attend avec des repas végétariens préparés avec soin et amour;  jacuzzi (38 degrés) que l’on préconise aux lueurs du matin 😉 accès au sauna et hammam entre les cours et possibilités de réserver un massage pour parfaire votre séjour !

Programme :

Arrivée jeudi dans l’après-midi

17h-18h30 : Yin

19h : Dinner

Vendredi & samedi

9h30-11h30 : Ashtanga

12h : Déjeuner

Temps libre : piscine, jacuzzi, sauna, hammam, massages, sieste

17h-18h30 : Yin

19h : Dinner

Dimanche

9h30-11h30 : Ashtanga

12h : Déjeuner

Départ

Le lieu :

Nous vous accueillons dans une ancienne ferme landaise qui a gardé son charme d’antan et transformé en centre de yoga à la décoration balinaise. Une invitation à un voyage le temps de quelques jours. Vous dormirez dans nos gîtes en bois, pratiquerez dans notre beau shala de 90m2 complètement équipé, profiterez du hammam / sauna dans notre espace bien-être ainsi que de la piscine et du jacuzzi en extérieur. Pour les repas, dans le salon de la ferme lors des journées plus froides et dans notre espace extérieurs lors des beaux jours; qui sont préparés maisons par notre équipe, bio et de notre potager en permaculture.

 

Le stage comprend :

  • Hébergement en chambre partagée

  • Cours de yoga

  • Repas végétariens du jeudi soir au dimanche midi

  • Matériel pour la pratique
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine

  • Taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Massages (sur réservation)

 

Tarifs :

  • Stage en pension complète (en chambre partagée) : 590€
  • Stage en pension complète (en chambre seule) : 690€

Hébergement : versement d’un acompte de 200€ et règlement du solde lors du stage

Yoga : à régler au professeur

INSCRIPTION

Un acompte vous sera demandé pour toute inscription.

Pour toute question concernant les pratiques vous pouvez contacter Tetyana à tetyanabr@gmail.com

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Transports:

Voiture :

164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne

Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63

Trains : Nous vous conseillons la gare de Dax pour les personnes arrivant de Paris et principalement nord de la France

Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)

Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne

Avion :

Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)

Taxi :

TAXI Cyril Seignosse 06 09 58 04 56

Hossegor taxi contact 06 13 80 28 23

JMV Taxi 06 32 79 17 33

 

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