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Stage Hatha Flow & Yin Yoga avec Adriano Nogueira du 22 au 25 septembre 2022

adriano nogueira

Profitez d’un long week-end  autour du yoga, des repas sains végétariens faits maison et un accès à la piscine et au sauna, hammam et jacuzzi à volonté ! Tout cela guidé par le lumineux Adriano Nogueira au paradis du Yoga landais. Des pratiques dynamiques le matin pour donner de l’énergie à votre corps puis un yin en fin de journée pour venir étirer les muscles en profondeur. Un programme parfait pour vous reposer et vous retrouver avec vous-même.

Programme :

Jeudi

Arrivée à partir de 15h

17h30-19h : ouverture du stage, yin yoga

19h30 : repas

Vendredi

9h30-11h30 : Hatha Flow

12h : repas

13h-17h30 : libre (sauna, hamman, jacuzzi, massage)

17h30-19h : yin yoga & méditation

19h30 : repas

Samedi

9h30-11h30 : Hatha Flow

12h : repas

13h-17h30 : libre (sauna, hamman, jacuzzi, massage)

17h30-19h : yin yoga & méditation

19h30 : repas

Dimanche

9h30-11h30 : Hatha Flow

12h : repas

Départ

Le lieu :

Nous vous accueillons dans une ancienne ferme landaise qui a gardé son charme d’antan et transformé en centre de yoga à la décoration balinaise. Une invitation à un voyage le temps de quelques jours. Vous dormirez dans nos gîtes en bois, pratiquerez dans notre beau shala de 90m2 complètement équipé, profiterez du hammam / sauna dans notre espace bien-être ainsi que de la piscine et du jacuzzi en extérieur. Pour les repas, dans le salon de la ferme lors des journées plus froides et dans notre espace extérieurs lors des beaux jours; qui sont préparés maisons par notre équipe, bio et de notre potager en permaculture.

Le stage:

Du jeudi 16h au dimanche après le brunch

Package Hébergement + repas végétariens + Yoga : 590€

Inclus dans ce package :

  • Hébergement en chambre double / triple (salles de bain partagées).

  • Boissons chaudes + fruits & fruits secs à disposition le matin.

  • Brunch et dîner végétariens du jeudi soir au dimanche 13h inclus.

  • Pratiques de yoga
  • Accès sauna, hammam, jacuzzi, piscine, tennis.

  • La taxe de séjour

Ce prix n’inclut pas :

  • Transfert Gare ou Aéroport (Biarritz / Bayonne)

  • Soins (sur réservation)

     

La ferme Audine se situe à 10 mn en voiture des premières plages d’Hossegor

 

Infos & Réservations :

 

STAGE PENSION COMPLETE : 590€

  • COURS DE YOGA : 200 euros
  • HEBERGEMENT en Pension complète en chambre partagée : 390 euros

Professeur yoga : ecoyoga@gmail.com

INSCRIPTION 

Nous vous demandons un acompte pour toute réservation.

 

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Transports:

Voiture :

164 Chemin de Pouchuc 40230 Bénesse-Maremne

Proche Hossegor, sortie n°8 autoroute A63

Trains : Nous vous conseillons la gare de Dax pour les personnes arrivant de Paris et principalement nord de la France

Gare grande ligne : Dax et Bayonne (20min)

Gare TER : Saint-Vincent de Tyrosse (10min) et Bénesse-Maremne

Avion :

Aéroport : Biarritz (30min) et Bordeaux (2h)

Taxi :

TAXI Cyril Seignosse 06 09 58 04 56

Hossegor taxi contact 06 13 80 28 23

JMV Taxi 06 32 79 17 33

 

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